Bạn đang tiếp tay cho ánh nắng mặt trời hủy hoại làn da đến mức nào?

Đăng bởi Tạ Thị Thu Liên vào lúc 27/05/2018
Bạn đang tiếp tay cho ánh nắng mặt trời hủy hoại làn da đến mức nào?

Ánh nắng mặt trời những giờ cao điểm và thời điểm vào mùa sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng cho làn da nếu không được che chắn và bảo vệ kỹ càng.

Xem thêm: Tránh say nắng hiệu quả chỉ bằng những cách đơn giản

Tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến cấu trúc nền của da hư tổn khiến nếp nhăn, khô, sạm kéo nhau xuất hiện. Đồng thời nguy cơ ung thư da ở phái đẹp cũng gia tăng.

Khuôn mặt của một tài xế xe tải 69 tuổi (bức ảnh đăng trên New England Journal of Medicine để cảnh tỉnh về việc bảo vệ da khỏi ánh nắng)

Thông thường, từ sau 10 giờ sáng đến trước 4 giờ chiều là lúc ánh nắng được xem như “kẻ hủy diệt” làn da. Nghiên cứu chỉ ra rằng: tia UV là tác nhân chính, chiếm khoảng 80% nguyên nhân gây lão hóa da và làm cho chị em “già trước tuổi”.

Năm 2015, tuyên bố của các nhà khoa học tại ĐH Yale (Mỹ) đã khiến nhiều người rất sốc: Sau 4 tiếp xúc với ánh nắng, ảnh hưởng tiêu cực của tia UV lên da vẫn diễn ra mạnh mẽ. Do vậy, bạn cần phải kết hợp nhiều biện pháp chống nắng khác nhau cùng lúc mới hòng hạn chế được tác động của chúng lên da mình.

Cấu trúc da suy yếu dưới tác động của tia UV

Cấu trúc nền của da (Extracellular Matrix), gồm protein dạng sợi (elastin, collagen, laminin, fibronectin) và proteoglycan - những phân tử giữ nước chính là bí mật của làn da khỏe đẹp. Cấu trúc này nằm ở lớp bì và đóng vai trò như hàng rào bảo vệ, giúp da đàn hồi, săn chắc, giữ ẩm, mau lành vết thương…

Không dừng lại ở đó, tia UV còn khiến cho men tiêu hủy cấu trúc nền của da (MMPs) hoạt động mạnh hơn gây ra hiện tượng đứt gãy trên da, đồng thời ngăn chặn sự sản sinh mới các thành phần trong cấu trúc này khiến da nhăn nheo, chùng nhão. Tệ hơn, chúng thúc đẩy tình trạng viêm và biến đổi cấu trúc nền dẫn đến những vết lồi lõm, sần sùi trên bề mặt da. Bên cạnh đó, tia UV sẽ tác động lên thượng bì, từ đó kích thích tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố gây sạm da, đỏ da và các đốm nâu.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Nghiên cứu mới nhất tiết lộ, tia UV thậm chí còn có khả năng gây tổn hại DNA, ngăn việc sản xuất các tế bào khỏe mạnh mới diễn ra bình thường và tăng nguy cơ ung thư do giảm nồng độ của các tế bào miễn dịch Langerhans. Thống kê cho thấy, khoảng 70% trong hơn 1 triệu trường hợp ung thư da được chẩn đoán mỗi năm tại Mỹ là do da tiếp cúc thường xuyên với ánh nắng.

Mặc áo khoác và quần chống nắng để tránh cho làn da bị thiêu đốt

Khi phải di chuyển hay hoạt động ngoài trời trong điều kiện nắng gắt, bạn bắt buộc phải kết hợp kem chống nắng và trang phục che chắn như áo khoác và quần chống nắng để hạn chế tối đa tác động xấu từ tia UV. Bạn cũng có thể giúp làn da mỏng manh của mình khỏi bị cháy rát, bỏng nắng nếu nghiêm túc thực hiện những bước đơn giản trên.

Cám ơn bạn đã theo dõi Lienkoi.com

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN: